​深夜里，尽可能早睡，少发朋友圈

深夜里，尽可能早睡，少发朋友圈

我想很多人都有过这样的经历，又或者常常遇到这样的好友，那就是深夜不睡还在更新自己的朋友圈，有人抒情，也有人晒夜生活，但不管你出于什么原因，作为一个未见面的朋友我来说，劝你你一句，大半夜的早点睡，尽可能少发朋友圈，如果你是失眠自己读本书，阅读过程中不仅容易疲劳增加睡意，也能从中获取精神营养，何乐不为。

为什么让大家早睡，我想虽然都习惯吗，晚睡却并不陌生，熬夜会给人带来的身体伤害。

比如说免疫力下降，视力下降，诱发心血管疾病，甚至造成提前衰老和各种皮肤问题，因此不论是为身体健康，亦或者是爱美，都不该熬夜。但为什么会提尽量少发朋友圈呢？

我们换位思考，试想一个人在深夜发朋友圈会出于什么诱因？一是情伤，二是炫耀，三是无聊，四是微商广告

情伤：

你的目标人物未必会依照你以为的来互动，反而让更多人对你产生负面影响

虽然不是全部，但更大概率是情绪不佳，情伤，或者正感到难过无助，因此才会借朋友圈来宣泄自己内心的痛苦和委屈。

说句真心话，其实这个时间段发文的人，大多是有指定对象的，说穿了，他（她）发的那条消息，只为让一个人发现，从而得到对方的疼惜和回应。

但别忘了，朋友圈是一个最大的圈子，除非你屏蔽了所有人，不然往往除了你最希望看到的人没有反应，其他人都会看在眼中，并进行无数版本的分析甚至传播。起初可能也会有人安慰，可久而久之怨妇的气场会让不少人对你产生偏见。

我深深懂得，成年人的世界里，有些脆弱，似乎越是深夜越容易爆发，再准确一些，或许也只有到了这个时候我们才敢做回自己，白天戴久了面具，不敢轻易袒露自己的真实情绪与情感，唯独这个时刻，无处宣泄的痛，也就借文字抒发。

可你也要懂得，真正会疼你，知道珍惜你的人，根本无需借这种方式表达，不被在乎之下的变相呻吟会显得愈发的卑微与可笑。

我们终将活在现实，无法摆布既定的轨迹。感情出了问题，自己真实地去处理，对那个在意的人不满或需求，别搞得这么神秘复杂，直接联络。这样或许也未必百分百达到你的需求，但最起码不会让对方有借口说句“哎呀，你不早说，我不知道”

而且说真的，我们都没有读心术，谁能真的完全读懂别人的心思，我们也有太多自己日常的烦恼和难以解决的棘手问题，本来已经焦头烂额，那个人怎么还有精力去猜。直接一点，没有什么比直白更简单的解决方式。

哪有那么多感同身受，只要爱的人肯迎合接纳，已经是爱和尊重。因此天太晚了，不要绕弯路，早早休息，有什么事明天当面锣对面鼓去说，远比大半夜发个朋友圈更有作用和效果。

炫耀：

“上海名媛”这个词当时刷爆了朋友圈，但生活中炫富的人其实并不少，人本能的虚荣心，并不存在贬义，谁不是人前显贵，谁不想过得比身边人都好，因此别管真实生活，朋友圈小小晒下生活照，摆出理想的姿态，也是一种内心平衡与满足。

简单来说，抛开为了钓金龟婿和白富美的说法，更多的就是想让别人看到自己好的一面。

其实男人和女人是一样的，自己是雄狮根本无须炫耀，而这样最终的炫耀结果呢，一是遇到行家觉得可笑，二是遇到心怀不轨的人产生歹念。三是根本不懂的人，只会觉得你无聊，甚至揣测下是不是被包养。

不要小瞧人的联想与传播能力，持续下，可能你的绯闻连当事人的故事发展，都要通过别人知道。

无聊

真正有事忙，又或者过日子的人，整天忙到四脚朝天，即便不早早休息，也会抓紧时间做自己喜欢的事情，无论追剧，购物又或者打游戏，怎么有可能闲得没事大半夜在朋友圈闲逛。

因此你的举动就会被人们定义为游手好闲的标签称号，相信我，人被人喜爱和尊重的价值，永远是你的身价和位置，不会因为你有空就能拉拢人脉，没有价值和用途的人，和谁闲聊，那句“在吗”之后，基本都会石沉大海。

而当闲来无事就深夜朋友圈，毫无价值，不如早早休息，多去做些有意义的事。人的本钱，健康、青春再有就是此刻你漂亮的脸蛋，等都让自己消耗没了，恐怕你的朋友圈几乎早已经被人屏蔽掉。

想过什么样的生活，自己努力，想开启什么样的人生，自己打拼，而在得到之前，先成为与之匹配的人，这样你才能真正地去拥有，所以不要再去大半夜在朋友圈上浪费太多的精力与时间，而是考虑下自己的人生到底需要做些什么，并点滴间逐步作出应有的改变。

微商广告

大半夜，没有委屈，不是炫富，更不是无聊，甚至是做正经事，那么莫过于这就是自己的行业了。

其实针对广告不是不能发，毕竟是自己辛苦的赚钱方式，但最怕的就是频率太高，因此我想很多人都会屏蔽那些自己代购微商的好友吧，不是不尊重，是真心受不了，雷同商品换着花样的发，“绝对的为朋友帮忙”的字样，更是让人说不出的尴尬。

因此建议选择好一天工作发布频率时间表，有时候不仅达不到销售效果，反而让人抵触，得不偿失。

人生孤单，有我相伴，你有什么情绪压力，情感问题，又或者不同的个人观点，私信我，我来帮你一起找到相对最佳的处理方式解决问题。